【笑顔で過ごす意味】　

3日間のお休みは一瞬でした〜

初日1時間で行ける場所へ3時間も
2日目の午後はお仕事になってしまい

今日はお片付け、夕方エステに行って
私の連休が終わります

今日も思いっきり笑顔で過ごしま〜す!

笑顔で過ごすそのメリットについて

チャットGPTさんに聞いてみた

笑う事によって
↓
ストレス軽減：
ストレスホルモンの分泌が減少し、リラックス効果が得られる

免疫力向上：
免疫細胞の活性化が促進され、免疫力が向上する

心身のリフレッシュ：
心身がリフレッシュされ、気分が明るくなる　

また、血液循環が促進され、
肌荒れの改善など美容効果も期待できる

だそうです.

いい事づくめですね〜

ゴールデンウィークの皆さま

【笑顔で】

存分にお楽しみ下さいね〜💖